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07월 28일 (음식 1215kcal, 운동 163kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 49kcal
1215/ 1320 kcal
163/ 220 kcal
아침식사156kcal(12.84%)
단호박바나나죽 (1/2용기, 100g)
41kcal
[한국야쿠르트] 윌저지방 (1병, 150ml)
115kcal
점심식사468kcal(38.52%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
34kcal
오후간식347kcal(28.56%)
[해태] 모히또바 (1개,65ml)
65kcal
방울토마토 (10개, 80g)
12kcal
암웨이초코렛트 (1회분, 120g)
150kcal
포도 (1/2송이, 195g)
120kcal
저녁식사244kcal(20.08%)
[풀무원] 생라면 매운맛 (1/4인분, 40g)
87kcal
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
수박 (2조각, 250g)
92kcal
운동163kcal
보통 걷기 (63분)
163kcal
  • 장진이
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