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07월 28일 (음식 669kcal, 운동 455kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 1169kcal
669/ 1659 kcal
455/ 276 kcal
아침식사199kcal(29.75%)
연잎밥 (1인분, 160g)
199kcal
점심식사119kcal(17.79%)
쇼핑하다 때를 놓친 점심. 모짜렐라 치즈 인 더 버거 먹으려다 꾸욱 참고. 잘했쓰!
[롯데리아] 홍게너겟 (1회, 68g)
87kcal
[롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵, 310g)
32kcal
저녁식사351kcal(52.47%)
바나나두부무스
바나나 (1개, 200g)
186kcal
[풀무원] 찬마루옛맛순두부 (1/2개, 200g)
95kcal
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
운동455kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (35분)
455kcal
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