795/ 800 kcal
1175/ 990 kcal
쭈꾸미볶음 (1/4중간접시, 100g) | 105kcal |
쌀밥 (1/2인분, 95g) | 141kcal |
메밀국수 일식 (1/4인분, 0g) | 81kcal |
야채샐러드 (1/4소접시, 30g) | 30kcal |
사과 (1/4회분, 15g) | 8kcal |
고르곤졸라피자 (1/4조각, 0g) | 87kcal |
[해태제과] 폴라포포도 (1회분, 120ml) | 70kcal |
수박 (1조각, 200g) | 73kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
토마토 (1개, 220g) | 30kcal |
윗몸일으키기(세트) (110회) | 28kcal |
플랭크 (180초) | 18kcal |
런닝머신 (20분) | 196kcal |
버피테스트(세트) (100회) | 300kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
스케이트 (70분) | 385kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (16분) | 208kcal |
0
23
