1210/ 1469 kcal
305/ 244 kcal
찰옥수수 찐것 (1인분,100g) | 132kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
깻잎장아찌 (1소접시,30g) | 35kcal |
김 (1회분,100g) | 19kcal |
오뎅볶음 (1소접시,111g) | 126kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
햄 (1회분,100g) | 204kcal |
[롯데] 데일리C 비타민워터 (스킨 글로우) (2회분, 500ml) | 80kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
찐감자 (1개, 195g) | 163kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
자두 (1개,100g) | 34kcal |
타바타 운동 (10분) | 80kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
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