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07월 28일 (음식 2166kcal, 운동 340kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

실패 887kcal
2166/1126 kcal
340/ 187< kcal
아침식사698kcal(32.23%)
고구마형과자 (1/2봉지, 50g)
233kcal
[해태] 오예스 (3회분, 84g)
420kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
점심식사958kcal(44.23%)
라면 (3/4큰대접, 375g)
390kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
달걀 (1회분, 100g)
158kcal
달걀장조림 (1소접시, 62g)
92kcal
오후간식510kcal(23.55%)
[허쉬] 아몬드초콜릿 (2회분, 82g)
510kcal
운동340kcal
러닝머신 걷기 (40분)
190kcal
요가 (60분)
150kcal
  • 01.17-02.02
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