3125/1696 kcal
1054/ 282< kcal
팥빙수 (1인분, 300g) | 373kcal |
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
삼계탕 (1인분, 672g) | 677kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
참치김밥 (1/2인분, 150g) | 248kcal |
팥빙수 (1인분, 300g) | 373kcal |
자두 (2개, 200g) | 68kcal |
복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
[롯데] 크런키더블크런치바 (1회분, 36g) | 190kcal |
보쌈 (1인분, 200g) | 600kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
사이클 (30분) | 150kcal |
체스트프레스 (10분) | 77kcal |
싯업 (10분) | 60kcal |
덤벨 벤트오버 로우 (10분) | 60kcal |
렛풀다운머신 (10분) | 82kcal |
덤벨프레스 (10분) | 80kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
백 익스텐션 (10분) | 80kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 211kcal |
레그 익스텐션 (10분) | 70kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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