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07월 28일 (음식 1735kcal, 운동 324kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

실패 302kcal
1735/1330 kcal
324/ 221< kcal
아침식사467kcal(26.92%)
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
케일 (1회분, 50g)
14kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
버터구이오징어 (1마리, 70g)
215kcal
점심식사831kcal(47.90%)
[스타벅스] 단호박에그 샌드위치 (1회,190g)
381kcal
스타벅스 코코넛프라푸치노 위드샷 (1회분)
450kcal
저녁식사437kcal(25.19%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
훈제계란 (2개, 120g)
176kcal
운동324kcal
런닝머신 걷기 (60분)
168kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 수인이좋냐
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