1287/ 978 kcal
574/ 163 kcal
모듬초밥 (20개, 600g) | 1,120kcal |
버터구이오징어 (1/2마리, 35g) | 107kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
러닝머신 걷기 (20분) | 100kcal |
노래부르기 (140분) | 224kcal |
자전거 타기 (15분) | 150kcal |
근력운동(전체) (20분) | 100kcal |
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