1340/ 2182 kcal
893/ 363 kcal
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회, 60g) | 234kcal |
김 (1.0회분, 100g) | 19kcal |
깻잎 (5.0회분, 500g) | 145kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
버섯볶음 (1소접시, 128g) | 97kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
훌라후프 (60분) | 240kcal |
하늘자전거 (10분) | 60kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
빠르게걷기 (100분) | 380kcal |
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