view-top

07월 28일 (음식 1444.4kcal, 운동 284kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 825kcal
1444/ 2381 kcal
284/ 396 kcal
아침식사430kcal(29.78%)
[샤니] 소보루빵 (1봉지,60g)
235kcal
찰옥수수 (1회분,100g)
140kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
점심식사662kcal(45.84%)
콩국수 (1인분,550g)
500kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
아삭이고추 (3회분, 300g)
57kcal
쌈장 (1회분,22g)
40kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
오후간식22kcal(1.55%)
오미자차 (1잔,100ml)
22kcal
저녁식사330kcal(22.85%)
수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml)
150kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g)
140kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
40kcal
운동284kcal
이소라 다이어트1 (37분)
284kcal
  • 두뭉
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글