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07월 28일 (음식 1211kcal, 운동 430kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 433kcal
1211/ 1456 kcal
430/ 242 kcal
아침식사419kcal(34.60%)
김치찌개 (1인분, 200g)
121kcal
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
점심식사512kcal(42.28%)
비빔밥 (1인분, 350g)
512kcal
오후간식280kcal(23.12%)
[롯데] 몽쉘카카오케이크 (1회분,32g)
175kcal
[롯데] 갸또 쇼콜라 (1봉지, 20g)
105kcal
운동430kcal
덤벨 아령운동 (20분)
130kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • Ria Oh
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