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07월 28일 (음식 2380kcal, 운동 52kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

실패 1144kcal
2380/1420 kcal
52/ 236< kcal
아침식사365kcal(15.34%)
빵줄이자 !
[서울우유] 나 100% (1회분, 200ml)
130kcal
[파리바게뜨] 모카크림빵 (1개, 65g)
235kcal
점심식사277kcal(11.64%)
학원에서 밥적당히 !
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오후간식1,330kcal(55.88%)
간식은 과일이나 견과류 ??
[빙그레] 빙그레캔디바 (1회분, 85ml)
85kcal
치킨 (5조각, 425g)
1,245kcal
저녁식사408kcal(17.14%)
저녁은 진짜 적당히먹자 ????
잔치국수 (1큰대접, 530g)
408kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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