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  • 코코누나·정석
  • 2015.09.14 14:28
한달결과 47.8~>46.5
히융
뭔가.. 진전이 팍팍은 안대지만
체지방률이 줄엇네
  • 코코누나
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다신
  • REINI
  • 09.14 16:05
  • 코코누나 ㅠㅠ고민이 많으시겠어요.. 운동하시기전에 탄수화물 잘 챙기시구 운동후에 단백질 많이 드세요!!
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정석
  • 코코누나
  • 09.14 14:55
  • REINI 매일하는데안늘어요ㅜ
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다신
  • REINI
  • 09.14 14:51
  • 헉 근육량이 엄청 적으셔요....ㅠㅠㅠ그래도 엄청 마르셨네요
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