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100일 동안 6키로 감량 목표

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운동방법 퇴근 후 헬스장 유산소 및 요가

식단조절 아침 양배추즙
점심 닭가슴샐러드
저녁 헤비주스

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  • 이번엔반드시!
  • 09.14 14:40
  • 식단이 너무 힘들꺼같아요..ㅜㅜ
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