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07월 29일 (음식 1431kcal, 운동 236kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 548kcal
1431/ 2091 kcal
236/ 348 kcal
아침식사340kcal(23.76%)
쌀밥 (1/4인분, 25g)
37kcal
쇠고기미역국 (1인분, 400g)
159kcal
찹쌀경단 (3개, 60g)
144kcal
오후간식631kcal(44.10%)
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개,65ml)
45kcal
수박 (2조각, 250g)
92kcal
[스타벅스] 모카코코넛프라푸치노 (1톨, 395ml)
456kcal
메론 머스크 (1쪽, 100g)
38kcal
저녁식사460kcal(32.15%)
베이컨샌드위치 (1/2개, 92g)
217kcal
[세븐일레븐] 아삭아삭 햄치즈 샌드위치 (1회분, 126g)
243kcal
운동236kcal
빠르게걷기 (40분)
236kcal
  • 시베리아누
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