처음으로 먹어보는 남이 만들어준 도시락 개봉!
매일 도시락을 싸가지고 다니는 저는 요런 완제품 도시락은 처음 먹어봐요~

🍱도시락명 : 참치오믈렛&닭가슴살탄두리볶음밥
냉동상태로 냉동실에서 꺼내서 바로 출근을했습니다.
이것보다 간편한게 또 있을까요?

안에 구성을 보면 색색이 참 곱기도 하쥬?
🔺볶음밥, 오믈렛, 닭가슴살, 야채
진공이 단단히 되어 있어서 내용물이 흔들릴 일이 전혀 없을 것 같아요! 저는 엄청 흔들흔들 덤벙이라 요렇게 딱 패킹이 잘 되어 있으니 더할나위 없이 좋더라구요 :)

한끼 식사 치고는 굉장히 적은 열량이예요.
🔺열량 : 250kcal
사진 속 처럼 그릇에 담아서 먹고 싶지만 직장에선 불가능 한 아쉬움이 있네요.

성분표릉 꼼꼼히 살펴보았습니다
🔺나트륨함량이 좀 있는 편이였구요
🔺단백질이 역시 제일 높네요. 든든함이 최고죠
🔺현미밥이라서 더 좋은 것 같아요.
🔺대부분 국내산이네요.
🔺제조일자가 든든해서 쌓아놓아도 먹을것같아요;

🔺냉동인 상태의 패킹을 전자레인지에 안내대로 3분을 돌려주었어요.

🔺진공이 되어있는데 부풀면서 뜨끈하데 데어졌어요. 근데 저는 정말 터지는 줄 알았네요. 중간에 확인해보는게 안전 할 것 같아요.

🔺비닐을 뜯으니(뜯기힘들어요) 촉촉한 밥이 딱 하고 준비되었어요. 맛있는 냄새가 솔솔 납니다!

🔸참치오믈렛
제가 반한건 오믈렛의 부드러움~ 정말 어찌 이리 촉촉하고 부드러울 수 있죠? 안에 내용물이 실한건 아니예요. 참치 찾아보기 힘들었어요 😂

🔸볶음밥
나트륨 함량에 비해서 많이 짜거나 자극적이지는 않았어요. 데우니 찹쌀밥처럼 쫀득한 맛이 살아났구요. 방금 만든 것처럼 맛있었습니다. 야채가 같이 만들어서 더 건강한 볶음밥을 맛볼 수 있었어요.

🔸닭가슴살&야채
닭가슴살은 부들부들 해서 좋았구요. 익은 야채와 함께 먹어서 고소하고 맛있었습니다. 약간의 소스와 같이 버물어져 있어서 심심하지 않았어요.

🔺처음 도시락을 먹어보는데 두눈이 깜짝 놀랄만큼 완성도가 높은 맛이었어요. 이런 완제품들이 맛이 강하거나 건강하지 않을까 걱정되서 구입을 좀 망설였었거든요. 만족도 높게 첫 식사를 잘 마쳤습니다.

🔺평을 보니 양이 좀 마니 적다는 분도 계시더라구요. 아무래도 다이어트 도시락이다보니 양을 두둑히 챙기기는 힘드실 것 같아요. 도시락의 전체적인 양은 좀 적을 수 있긴 하지만 영양면에서는 골고루 조합이 좋아서 양 적은건 어느정도 가만해야 될 것 같아요. 구러니 다이어트 도시락이겠지요. ☺️💕