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  • 나짐RUTC·입문
  • 2016.07.30 00:50
07월 29일 (음식 912kcal, 운동 140kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

아침식사223kcal(24.45%)
식방 (1회분)
 150kcal
구운 계란 (1개, 45g)
 73kcal
점심식사443kcal(48.57%)
샌드위치 햄 치즈 (1인분)
 361kcal
캔커피 (1잔, 200ml)
 82kcal
오후간식68kcal(7.46%)
자두 (1개, 200g)
 68kcal
저녁식사178kcal(19.52%)
해물된장찌개 (1인분)
 178kcal
운동140kcal
계단오르기 걷기 (20분)
 140kcal
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