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07월 30일 (음식 1348kcal, 운동 106kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

성공 202kcal
1348/ 1732 kcal
106/ 288 kcal
아침식사211kcal(15.65%)
아오리사과 (1회분, g)
57kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml)
110kcal
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 50g)
30kcal
꿀 (1회분, 5g)
14kcal
점심식사565kcal(41.91%)
비빔면 (1회분, g)
360kcal
삼겹살 (1회분, 62g)
205kcal
오후간식323kcal(23.96%)
[매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회, 100ml)
23kcal
오늘먹은빵 (1회분, g)
300kcal
저녁식사249kcal(18.47%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
[헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g)
86kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
운동106kcal
보통 걷기 (60분)
106kcal
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