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  • 8할의출석·다신
  • 2015.09.18 21:18
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적응안되는 이놈 플랭크

할때마다 정말 힘드네요~
이번에 클리어하면 안하코 싶은... ㅋㅋ
  • 8할의출석
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댓글 (11)

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다신
  • 8할의출석
  • 09.19 09:12
  • (^ㅅ^)° 그래도 시작했으니 힘내서 멋지게 마무의리하길 바랄게요♥ 저도 이젠 150초 라서 30초씩 5세트 이런식으로 끊어서 하고 있어요ㅠㅠ 끊어서 하는 것도 한 방법인듯해요 ㅋ화이팅이요~^^
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다신
  • 딸기맘5
  • 09.19 08:53
  • 안졸리나졸리 ㅠㅠ 그 소문 일찍 들었음 저도 시도 못 했을것 같은데 소문을 못 들고 발 담궈서 빼지 못 하고ㅠㅠ 오늘은 110초ㅠㅠ
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다신
  • 8할의출석
  • 09.19 08:51
  • 딸기맘5 월싯...도 소문이 자자하더라구요 ㅋㅋ전 허벅지 쥐날까봐 시작도 못해봤다는...^-^;
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다신
  • 딸기맘5
  • 09.19 08:09
  • 전 월싯이 힘들더라구요ㅠㅠ 어제 백초 버티고 한동안 못 일어났어요 버티기 운동은 다 힘들어요ㅠㅠ
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다신
  • 54kg-49kg
  • 09.18 22:10
  • 안졸리나졸리 맞아요ㅜㅜ 저도 트레이너가 은근 더 시켜요ㅋㅋ
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다신
  • 8할의출석
  • 09.18 22:09
  • 54kg-49kg 맞아요~처음 20초의 꼬임으로 넘어가...마지막 날은 300초네요~지금 150초도 죽을맛인뎁 ㅠㅠ
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다신
  • 54kg-49kg
  • 09.18 21:56
  • 안졸리나졸리 저두요ㅋㅋ
    만만하게 봤다가ㅜㅜ
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다신
  • 8할의출석
  • 09.18 21:53
  • 54kg-49kg ㅋㅋ이번도전 마치면 한동안 쳐다보지도 않을듯해요~^^;
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다신
  • 54kg-49kg
  • 09.18 21:50
  • 안졸리나졸리 맞아요ㅜㅜ 저도 피티레슨때 플랭크하는데
    30초씩 5세트ㅜㅜ
    죽을거 같아요ㅋㅋ
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다신
  • 8할의출석
  • 09.18 21:49
  • 54kg-49kg 네~완전 정~~~엉말 할때마다 욕이 스멀스멀~~- -
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