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07월 30일 (음식 1940kcal, 운동 720kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

성공 7kcal
1940/ 1471 kcal
720/ 245 kcal
점심식사231kcal(11.91%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고추장 (1/2큰술, 50g)
21kcal
잔멸치볶음 (1/4소접시, 7g)
23kcal
깻잎장아찌 (1/2소접시, 10g)
11kcal
감자채볶음 (1/4소접시, 32g)
20kcal
오후간식909kcal(46.86%)
스프라이트 (1캔, 250ml)
110kcal
바게트 (2회분, 200g)
586kcal
포테이토 크리스프 사워크림향 (1회분, 15g)
73kcal
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g)
140kcal
저녁식사800kcal(41.24%)
[데이앤데이] 모카번 (2개, 160g)
626kcal
홍시 (2개, 200g)
132kcal
오디 (1회분, 85g)
42kcal
운동720kcal
산책 걷기 (360분)
720kcal
  • joliemh
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