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07월 30일 (음식 2249kcal, 운동 1275kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

성공 528kcal
2249/ 1802 kcal
1275/ 300 kcal
아침식사516kcal(22.94%)
[동원] 참치캔 (1/4캔, 25g)
52kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
깻잎조림 (1소접시,92.3g)
39kcal
레드불 에너지드링크 (1캔,250ml)
112kcal
점심식사1,018kcal(45.26%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (2개, 420g)
620kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
전복초 (1인분,0g)
80kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
코카콜라 (3/4캔, 157ml)
71kcal
저녁식사715kcal(31.79%)
순대 (1/2중간접시, 150g)
271kcal
맥주 (6잔, 1200ml)
444kcal
운동1,275kcal
골프 (240분)
1,080kcal
장보기 (60분)
120kcal
진공청소기 청소 (30분)
75kcal
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