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07월 30일 (음식 846kcal, 운동 299kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

성공 292kcal
846/ 1005 kcal
299/ 167 kcal
아침식사367kcal(43.38%)
내가 가장 좋아하는 식단중 하나♡
설탕커피 (1잔, 105ml)
22kcal
cream (2회분)
47kcal
호밀식빵 (1조각, 33g)
88kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
아보카도 (1회분, 50g)
95kcal
점심식사211kcal(24.94%)
과자 (회분)
121kcal
오렌지 (1개,315g)
90kcal
저녁식사268kcal(31.68%)
해물파전 (1인분, 50g)
92kcal
아보카도 (1회분, 25g)
47kcal
치킨까스 (1인분, 30g)
88kcal
야채볶음 (1소접시, 50g)
41kcal
운동299kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
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