659/ 800 kcal
169/ 182 kcal
달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개,65ml) | 45kcal |
블루베리 (1인분, 180g) | 101kcal |
대추방울토마토 (6개, 120g) | 18kcal |
수박 (2조각, 300g) | 110kcal |
현미밥 (1/2공기, 100g) | 152kcal |
깻잎 (1회분, 20g) | 5kcal |
배추김치 (1인분, 90g) | 15kcal |
쌈된장 (1큰술, 9g) | 12kcal |
[투썸플레이스]플레인 요거 아이스크림 (1컵, 130g) | 146kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
버피테스트 (20회) | 60kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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