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07월 30일 (음식 1049kcal, 운동 285kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

성공 818kcal
1049/ 1898 kcal
285/ 316 kcal
점심식사493kcal(47.00%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
[파리바게뜨] 클럽샌드위치 (1개, 176g)
360kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
저녁식사556kcal(53.00%)
연어스테이크 (1인분, 368.5g)
556kcal
운동285kcal
트라이셉 딥스 (20회)
4kcal
푸쉬업 (20회)
6kcal
마운틴클라이머 (20회)
3kcal
플랭크 (120초)
12kcal
5km 러닝 (45분)
260kcal
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