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  • 양이8383·입문
  • 2016.07.31 03:45
Q.다리깁스한상태로 운동하기
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제가 지금 발목을 다쳐 깁스한상태로 디딜지 못하는데요~ㅠㅠ
깁스한쪽다리 근육이 엉망입니다!!
다리 살도빼고 근육도 늘리수있는 운동이 있을까요?
  • 양이8383
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입문
  • 양이8383
  • 07.31 03:56
  • 한쪽 다리를 보니 마음이 급해져서 다리 올리기만 하고있어요~많이 못움직이는데 밥만먹으니 살찌는기분이라ㅠㅠ더 좋은방법있으시면 알려주세요^^
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다신
  • 54kg-49kg
  • 07.31 03:52
  • 이럴땐 쉬어야죠...:
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