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07월 31일 (음식 3676kcal, 운동 567kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

실패 2169kcal
3676/1128 kcal
567/ 188< kcal
아침식사379kcal(10.31%)
닭죽 (1소대접, 300g)
372kcal
고추장 (1큰술, 10g)
4kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
저녁식사3,297kcal(89.69%)
카스맥주 (3.0잔, 600ml)
222kcal
김치만두 (1회분, 250g)
427kcal
삼겹살 (1회분, 800g)
2,648kcal
운동567kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (15분)
105kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
  • 하니하이
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