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07월 31일 (음식 1636kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

실패 127kcal
1636/1810 kcal
0/ 301< kcal
아침식사450kcal(27.51%)
단호박 (1/2조각, 50g)
33kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml)
67kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
비엔나소세지 (3.0개, 45g)
72kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
삶은계란흰자 (2.0회분, 60g)
24kcal
점심식사549kcal(33.56%)
[농심] 사리곰탕면 (1회분, 110g)
470kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
79kcal
오후간식93kcal(5.68%)
토마토주스 (1/4컵, 50ml)
10kcal
오렌지파프리카 (1개,66.7g)
13kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g)
70kcal
저녁식사544kcal(33.25%)
단호박 (1/4조각, 25g)
16kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g)
70kcal
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
비엔나소세지 (4개, 32g)
96kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
삶은계란흰자 (1회분,30g)
12kcal
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