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07월 31일 (음식 1358kcal, 운동 1176kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 1033kcal
1358/ 1458 kcal
1176/ 243 kcal
아침식사623kcal(45.88%)

양상추샐러드 (1소접시,86g)
103kcal
함박스테이크 (1인분,0g)
479kcal
허벌알로에겔 (1회분, 250g)
41kcal
점심식사90kcal(6.63%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
오후간식195kcal(14.36%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
초정 탄산수 (1병, 500ml)
0kcal
레몬 (1개, 100g)
23kcal
저녁식사450kcal(33.14%)
[천일냉동식품] 새우볶음밥 (1인분, 300g)
450kcal
운동1,176kcal
방송댄스 (168분)
1,176kcal
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