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07월 31일 (음식 994kcal, 운동 210kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 34kcal
994/ 981 kcal
210/ 163 kcal
아침식사306kcal(30.78%)
[파리바게뜨]호밀로 만든 샌드위치 식빵 (1회분, 70g)
160kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사341kcal(34.31%)
순대국 (1인분, 300g)
341kcal
오후간식60kcal(6.04%)
대추방울토마토 (20개, 400g)
60kcal
저녁식사287kcal(28.87%)
광어회 (1회분, 100g)
104kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
깻잎 (1회분, 50g)
14kcal
[국순당] 아이스막걸리 iCing (1회분, 350ml)
160kcal
운동210kcal
계단오르기 걷기 (30분)
210kcal
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