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07월 31일 (음식 1281.8kcal, 운동 44kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 92kcal
1281/ 1594 kcal
44/ 265 kcal
아침식사723kcal(56.42%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 70g)
291kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
치즈떡볶이 (1소접시,128g)
283kcal
점심식사319kcal(24.90%)
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
땅콩조림 (1소접시,20g)
81kcal
성경 지도표 녹차김 (1회, 12g)
60kcal
오후간식61kcal(4.76%)
설탕 (1회분, 15g)
58kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
저녁식사179kcal(13.97%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 210ml)
84kcal
애터미 밸런스라이프 (1회분,25g)
95kcal
운동44kcal
스쿼트 (100회)
44kcal
  • 좀더예쁘게~💜
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