1576/ 1694 kcal
683/ 282 kcal
현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
무생채 (1소접시, 58g) | 23kcal |
꽈리고추찜 (1/2인분) | 61kcal |
시래기된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
소불고기 (1소접시, 150g) | 132kcal |
미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
복숭아 황도 (1개, 200g) | 52kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
감자조림 (1인분, 38g) | 28kcal |
무생채 (1소접시, 58g) | 23kcal |
[CJ] 스팸클래식 (1회, 56g) | 180kcal |
시래기된장국 (1대접, 89g) | 48kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
스트레칭 (50분) | 250kcal |
사이클 (20분) | 200kcal |
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