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08월 01일 (음식 1263kcal, 운동 288kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 183kcal
1263/ 1388 kcal
288/ 231 kcal
아침식사408kcal(32.30%)
미역국 (1대접,250g)
55kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
토마토쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
40kcal
점심식사700kcal(55.42%)
순대국밥 (1인분,500g)
700kcal
오후간식155kcal(12.27%)
우유 (1컵,200ml)
120kcal
청국장분말 (1인분,0g)
35kcal
운동288kcal
필라테스 (60분)
288kcal
  • 53 킬로
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