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08월 01일 (음식 825kcal, 운동 261kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 529kcal
825/ 1311 kcal
261/ 218 kcal
점심식사554kcal(67.15%)
제육볶음 (1인분, 200g)
371kcal
현미밥 (1공기, 120g)
183kcal
오후간식135kcal(16.36%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
5kcal
구미초코볼 (1회분, 50g)
100kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개, 65ml)
30kcal
저녁식사136kcal(16.48%)
복숭아 (1회분, 400g)
136kcal
운동261kcal
자전거 타기 (20분)
120kcal
자전거 타기 (20분)
120kcal
윗몸일으키기(세트) (30회)
8kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
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