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08월 01일 (음식 1288.4kcal, 운동 1950kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 1323kcal
1288/ 800 kcal
1950/ 139 kcal
아침식사677kcal(52.56%)
[김가네] 만두라면 (1인분,0g)
649kcal
꼬마김밥 (1/2줄, 98g)
28kcal
여에스더유산균 (1회분, 1g)
0kcal
저녁식사611kcal(47.47%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
콩나물무침 (1인분,70g)
50kcal
무생채 (1소접시,78.9g)
31kcal
자스민차 (1회분,0g)
3kcal
뉴트리코어칼슘제 (1회분, 1g)
3kcal
운동1,950kcal
수영 (60분)
510kcal
등산 하이킹 (180분)
1,440kcal
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