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  • K쑥이·초보
  • 2016.08.01 10:28
Q.가슴마사지 혹은 가슴운동 알려주실분~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 시작한지 2주째 입니다. 평소에도 쳐진 가슴이었는데 다이어트 시작 후 더 쳐지는 느낌입니다.
마사지 및 가슴쳐짐에 좋은 운동 알려주세요 ㅠㅠ
전형적인 하비라 상체가 더 빠지면.... ㅠㅠ
  • K쑥이
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댓글리스트

초보
  • K쑥이
  • 08.01 16:53
  • 초코밀 넹 답글 감사해요 ㅠㅠ
    팔 직각 올리가 시도해봐야 겠네요 ㅠㅠ
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초보
  • 초코밀
  • 08.01 11:50
  • 가슴근육 잡아주는 팔굽혀펴기 / 팔을 직각으로 들고 모아서 위 아래로 움직이는 동작이 좋아요.
    근데 근육으로 잡을 정도가 아니라 피부가 쳐진거라면 그다지 많은 도움은 안 될거에요
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