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맘님들, 식단은 어떻게 관리하시나요?
다이어트의 80%는 식단이라는데, 남편, 애들 식사챙기면서 제꺼용으로 따로 다이어트 식단 챙기는게 쉽지가 않네요. ㅠ
맨날 입으로만 다이어트 하면서 먹을건 똑같이 먹으니 빠질 생각을 안해요.
명절까지 앞두고 있어 고민이 이만저만이 아니네요~
다른 분들은 식단 어떻게 하시는지 궁금해요~~
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