찐고구마 (1/4개, 37g) | 48kcal |
단호박찜 (1/4인분) | 20kcal |
[빙그레] 요플레클래식 (1/2개, 42g) | 42kcal |
카페라떼 마일드 (1/2개, 100ml) | 60kcal |
피자 (1/4조각, 37g) | 100kcal |
안심스테이크 (1/4인분, 92g) | 154kcal |
리조또 (1/4인분, 87g) | 127kcal |
[투썸플레이스] 오렌지 에이드 (1/2컵, 240ml) | 67kcal |
양주 (1잔, 20ml) | 46kcal |
수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
일립티컬 (40분) | 300kcal |
타바타 운동 (45분) | 360kcal |
요가 (80분) | 200kcal |
덤벨 아령운동 (35분) | 227kcal |
스피닝 (45분) | 630kcal |