view-top

  • 1
08월 01일 (음식 1224kcal, 운동 515kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 441kcal
1224/ 1379 kcal
515/ 229 kcal
아침식사170kcal(13.89%)
[요플레] 요파 딸기 (1회분, 85g)
80kcal
[키즈웰] 멀티그레인롤 13곡 (2개, 20g)
90kcal
점심식사234kcal(19.12%)
[켈로그] 스페셜K 레드베리 (1회분, 40g)
144kcal
[푸르밀]고칼슘 저지방우유 (1회분, 200g)
90kcal
오후간식715kcal(58.42%)
[롯데삼강] 아맛나 (1회분, 70g)
110kcal
키스틱 이탈리안 피자 (1회, 25g)
50kcal
젤리뽀 (1회분, 60g)
65kcal
[롯데삼강] 와삭바 (1회분, 80ml)
65kcal
[롯데삼강] 와삭바 (1회분, 80ml)
65kcal
프로틴바 블랙쿠키 (1회분, 80g)
360kcal
저녁식사105kcal(8.58%)
더운데 이 죽이 너무 땡겨서.
오뚜기 옛날 야채죽 (1회분, 85g)
105kcal
운동515kcal
팔 운동이 다리 안 아프긴 한데ㆍㆍㆍㅡㅅㅡ;;;
버피테스트(세트) (15회)
45kcal
훌라후프 (10분)
40kcal
크런치 (10분)
80kcal
덤벨 익스텐션 (50분)
350kcal
  • Gal.O
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글