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08월 01일 (음식 594kcal, 운동 193kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 226kcal
594/ 800 kcal
193/ 173 kcal
점심식사327kcal(55.05%)
두부 (1회분, 60g)
47kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 110g)
64kcal
현미밥 (1/4공기, 50g)
76kcal
[스타벅스] 시나몬스콘 (0개, 40g)
140kcal
오후간식10kcal(1.68%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml)
10kcal
저녁식사257kcal(43.27%)
두부 (1회분, 200g)
158kcal
[한울] 볶음김치 (1회분, 200g)
90kcal
오이 (1개, 100g)
9kcal
운동193kcal
버피테스트(세트) (12회)
36kcal
L자 다리운동 (5분)
30kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
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댓글 (1)

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댓글리스트

다신
  • 요조라
  • 08.04 15:57
  • 칼로리계산 철저히하시나봐여~ 저는 안되더라고여 워낙 구차니즘이라 ㅋ힘내셔엽
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