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08월 02일 (음식 1054kcal, 운동 345kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 1206kcal
1054/ 2298 kcal
345/ 383 kcal
아침식사306kcal(29.03%)
약밥 (1인분, 120g)
306kcal
점심식사250kcal(23.72%)
콩콩볼 블랙미니 (1/4회분, 15g)
45kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
콩콩볼 단호박 (0회분, 20g)
52kcal
콩콩볼 백년초 (1/4회분, 27g)
68kcal
오후간식446kcal(42.31%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
[길리안] 씨쉘 시쉘 (1회분, 117g)
305kcal
[생협S&D] 자연드림바닐라아이스크림*110ml (1회분, 110g)
96kcal
저녁식사52kcal(4.93%)
콩콩볼 블랙미니 (0회분, 7g)
22kcal
콩콩볼 단호박 (1회분, 6g)
15kcal
콩콩볼 백년초 (1회분, 6g)
15kcal
운동345kcal
런닝머신 걷기 (30분)
180kcal
핫요가 (50분)
165kcal
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