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08월 01일 (음식 1091kcal, 운동 540kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

점심식사380kcal(34.83%)
[빙그레]요플레 오프룻 딸기&알로에 (1컵, 180ml)
150kcal
[농심] 보노스프콘스프 (1회분, 18g)
86kcal
[디딤돌식품] 납작만두 (3개, 90g)
144kcal
오후간식76kcal(6.97%)
귤 (4개, 120g)
46kcal
게맛살 (2회분, 36g)
30kcal
저녁식사635kcal(58.20%)
진미채볶음 (1접시, 75g)
207kcal
현미밥 (1회분, 50g)
40kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
[CJ] 햇반 100%현미로지은밥 (1회분, 130g)
225kcal
[롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 18g)
51kcal
운동540kcal
스케이트 (60분)
540kcal
  • YuRimLee
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