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08월 02일 (음식 1913kcal, 운동 129kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

실패 2285kcal
1913/800 kcal
129/ 1301< kcal
아침식사490kcal(25.61%)
[빙그레]굿모닝 우유 (1회분, 20ml)
13kcal
사과 아오리 (1개, 300g)
132kcal
단호박찜 (1회분, 100g)
29kcal
가지무침 (1인분, 40g)
50kcal
오이무침 (1인분)
64kcal
상추쌈 (1인분)
58kcal
청양고추 (1개, 2g)
1kcal
잡곡밥 (1공기, 70g)
104kcal
[동원] 고추참치 (1회분, 20g)
25kcal
쌈장 (1회분, 5g)
9kcal
청양고추 (1개,8.8g)
5kcal
오후간식39kcal(2.04%)
[한겨레플러스 초록마을] 현미아침뻥튀기(70g) (1회분, 10g)
39kcal
저녁식사1,384kcal(72.35%)
카스맥주 (7잔, 1400ml)
518kcal
장어구이 (1인분)
0kcal
양념장어구이 (1마리, 300g)
866kcal
운동129kcal
줌바댄스 (30분)
129kcal
  • miser87
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