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  • 더 이뻐지자·초보
  • 2016.08.02 06:58
어제부터 시작했어요!!
최근에 과식으로 인해 살이 찌고 몸무게가 되돌아올 생각을 안하고 있기에 독한 마음 먹고 어제부터 다이어트 시작했네요..
어젠 아침에 미니 참치주먹밥 4알&미숫가루 1잔
점심은 미숫가루 1잔&블루베리
저녁은 도와준다는 남편 덕분에 닭가슴살 샐러드 & 고구마
그리고 운동으로 런닝머신 45분 했네요ㅋㅋ
하루밖에 안됐는데도 벌써 지치려고 하네요..ㅠ
조금 더 힘을 내야겠어요!
모두 힘내서 올 여름 다이어트 꼭 성공해요..!!
  • 더 이뻐지자
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08월 02일 (음식 810kcal, 운동 300kcal)
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  • miser87
  • 08.02 07:10
  • 올여름한달열심히!홧팅요!
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