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08월 02일 (음식 1713kcal, 운동 520kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 289kcal
1713/ 1778 kcal
520/ 296 kcal
아침식사479kcal(27.96%)
[남양] 자연의 시작 불가리스 딸기 (1회분, 150g)
125kcal
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
마늘빵 (1회분, 50g)
214kcal
점심식사445kcal(25.98%)
쌀밥 (1/2인분,210g)
156kcal
두부된장국 (3/4대접, 92g)
83kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
느타리버섯볶음 (1/2소접시, 48g)
25kcal
박나물 (1/4인분, 0g)
13kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오징어젓갈 (3/4종지, 11g)
8kcal
오후간식166kcal(9.69%)
[라벨리] 악마빙수 (1회분, 100g)
166kcal
저녁식사623kcal(36.37%)
비빔냉면 (1인분, 550g)
623kcal
운동520kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (40분)
520kcal
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