다신과 함께 본격 다이어트 시작한지 벌써 4주차네요!
나이가 들고 결혼을 하니 다이어트 하기가 영 쉽지가 않아서
살은 꾸준히 계속 계속 늘어났죠 ㅠㅠ
하지만 2세 계획을 가지고 다낭성 난소 증후군을 이기기 위해 시작한 다이어트
다신과 함께하니 정보도 많이 얻고 다른분들께 자극도 받고
특히 식단 기록을 꼼꼼히 하니 도움이 많이 된것 같아요!
굶거나 극단적인 식단을 하지 않았음에도 벌써 3키로 감량해서 넘 기쁘네요.
아직 갈길이 멀어서 다이어트는 계속 진행중이랍니다 ㅎㅎ
평소에 두부, 콩 엄청 좋아하거든요.
냉장고에 거의 빠지지 않는게 두부, 두유 인데
시중에 판매하는 두유는 첨가물이나 당이 너무 많아서
작년부터는 집에서 직접 콩으로 두유를 만들어 먹고 있어요.
하지만 그것도 사실 좀 귀찮아져서 ㅠㅠ 매번 못만들어먹게 되는데
국산콩 100% 리얼두유라 하니 정말 믿고 먹을 수 있겠더라구요!
달달하고 첨가물 들어간 두유맛에 익숙한 분들은 잘못드실수 있겠지만
저는 원래도 집에서 100%콩으로만 두유로 만들어 먹어서 ㅎㅎ 제입맛엔 넘 맛있을것 같네요.
인스타 공유했구요! 당첨되면 체험단 게시판은 물론, 블로그에도 정성스런 후기 함께 남기겠습니다 :)
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