view-top

08월 02일 (음식 1117kcal, 운동 80kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 34kcal
1117/ 1285 kcal
80/ 214 kcal
아침식사624kcal(55.86%)
[뚜레쥬르] 연유바게트 (1/2개, 50g)
285kcal
대추방울토마토 (5개, 100g)
15kcal
파프리카 (3/4회분, 75g)
15kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (2회분, 80g)
20kcal
[ELF] 망고 앤 멜론 치즈 (1회분, 20g)
80kcal
유자샐러드소스 (1회분, 30g)
75kcal
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
점심식사291kcal(26.05%)
[뉴트리디데이] 프로바이오틱스 (2회분, 5g)
20kcal
[짱죽] 쌀눈 호박죽 (1회분, 300g)
219kcal
오이양파무침 (1.5소접시, 115g)
52kcal
오후간식129kcal(11.55%)
[청매실농원] 매실원액 (1큰술, 25g)
48kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml)
15kcal
가인수 (2회분, 200g)
40kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml)
15kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (3/4레귤러, 315ml)
11kcal
저녁식사73kcal(6.54%)
그린스무디??
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
케일 (1/2회분, 50g)
14kcal
파인애플 (3/4조각, 75g)
17kcal
샐러리 (1회, 100g)
14kcal
운동80kcal
산책 걷기 (40분)
80kcal
  • Beslim
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글