1344/ 1499 kcal
979/ 250 kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) | 53kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[CJ] 비비고 물만두 (1회, 50g) | 113kcal |
해조미 미역국수 (1봉지, 180g) | 140kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
파프리카 (1회분, 80g) | 16kcal |
팽이버섯 (1회분, 80g) | 25kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
자두 (1개, 100g) | 34kcal |
[생협S&D] 다크초콜릿70%*40g (1회분, 10g) | 50kcal |
들깨,아마씨,호두* (1회분, 20g) | 113kcal |
신다-6 Isolate* (1회분, 25g) | 92kcal |
켈프칩 바베큐맛 (1봉,5g) | 15kcal |
켈프칩 어니언맛 (1봉,5g) | 15kcal |
방울토마토 (7개, 120g) | 19kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
계란 흰자 (1개, 40g) | 21kcal |
팽이버섯 (1회분, 70g) | 22kcal |
양파 (1개, 50g) | 17kcal |
두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
무초절이 (1소접시, 50g) | 13kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
필라테스 (40분) | 190kcal |
헬스 (20분) | 77kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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