view-top

  • 양산운동광·정석
  • 2014.08.23 00:16
꾸역꾸역 운동시간 채우니 뿌듯...ㅋㅋ
스트레칭 워밍업 10분
무산소 40분
숀리 할수있어 30분(10세트)
마무리10분
스트레칭 후 샤워...
이제 딥슬립ㅋㅋㅋ 오늘하루 살빼신다고 다들 수고하셧습니다!
  • 양산운동광
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
고민중..
6 202 얘들아엄마살뺀다(^0^)
또 빠졌다^^
5 162 숑숑이^^

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 이번엔뺀다
  • 08.23 15:56
  • 수고하셨네요. 하기전엔 싫어도 하고난후 뿌듯함이란 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글