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08월 02일 (음식 1242kcal, 운동 212kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 455kcal
1242/ 1781 kcal
212/ 296 kcal
아침식사362kcal(29.15%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g)
310kcal
무채김치 (1/4인분, 32g)
31kcal
가지볶음 (1/4소접시, 20g)
12kcal
김 (1/2회분, 50g)
9kcal
저녁식사880kcal(70.85%)
참치김밥 (1/2인분, 150g)
248kcal
치즈김밥 (1/2인분, 125g)
212kcal
막걸리 (4.0잔, 600ml)
276kcal
된장국 (1/4인분, 0g)
19kcal
국수 삶은것 (1회분, 100g)
125kcal
운동212kcal
자전거 타기 (20분)
160kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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