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  • 헤라여신~♡·다신
  • 2015.09.30 20:11
힘든 시간뒤에 오는 또다른 행복함..

지엠후 4kg감량했지만 식탐을 이기지 못해 요요가와서 3kg늘어서 맘고생 조금했는데 오늘 인터벌러닝하고 스트레칭하는데 사진을 찍어봤는데 키로는 늘었는데 지엠하고 난뒤의 빠진 몸이 조금은 남아있네요
조금 기분이 좋아지면서 행복하네요 나름 키로는 늘었지만 몸의 변화는 없는것에요
10월의 나의 목표는 다욧도 다욧이지만 식탐을 버리는 훈련의 달로 정해야겠어요 그러다보면 살도 저절로 빠지지 않을까싶네요
10월에는 배에 11자 복근을 새겨봐야겠어요 될지모르겠지만...ㅎ
  • 헤라여신~♡
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정석
  • asa12k
  • 09.30 20:32
  • 헤라여신~♡ 그래도 대단하시다는거에요.
    탄력운동 하시면 남은 뱃살은 자연스레 없어지겠죠? 아이낳고서 이정도면 대단해요. 멋있으세요!^^
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 09.30 20:30
  • asa12k 정확하게 보셨네요 제가 전신이 탄력이 없어요 만삭때 94kg였거든요 44kg빼고 얻은건 탄력없는몸이예요 ㅠㅠ
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정석
  • 과식폭식과자노노
  • 09.30 20:28
  • 멋있으세요!! 화이팅!!^^
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정석
  • asa12k
  • 09.30 20:23
  • 배가 없으시고 허리라인이 생기셨어요.
    부럽... 😢
    같이 탄력있는 복근 만들어 봐요.^^
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